terça-feira, 1 de maio de 2012

A mulher dependente emocionalmente e carente

Você ama seu companheiro, faz de tudo para que ele esteja ao seu lado e só acha graça em algum programa se ele está com você. Durante o dia, você liga várias vezes, morre de saudades e conta os minutos para poder estar com seu amor. Será que você está mantendo uma relação saudável ou está envolvida em uma dependência emocional?

A mulher que é dependente emocionalmente é carente, possui comportamento submisso, não tem autoconfiança e só de imaginar que pode se separar de seu amor definitivamente sente calafrios. Este tipo de dependência torna a pessoa grudenta, pegajosa e, ao contrário do que é seu desejo, pode acabar mandando seu amor para bem longe.

As pessoas, mesmo em relacionamentos sérios, precisam de pausas e momentos em que possam respirar e viver experiências com outras pessoas. Namorar e casar não anula as outras questões da vida e mesmo os mais apaixonados sentem falta dos amigos e de programas longe do companheiro. Se você é do tipo de mulher que não dá liberdade para que seu namorado ou marido tenha vida individual, tome muito cuidado, você pode estar sofrendo e o fazendo sofrer também.

A dependência pode ter suas raízes na infância, quando a criança não se sente amada o bastante e cresce com um vazio emocional.Ela sente que falta algo para que possa ser feliz e pode voltar exagerar em vários sentidos, criando dependências emocionais, alimentares, sexuais, com entorpecentes e outras mais. Quando a pessoa se sente incompleto, ela busca por elementos exteriores que possam saciar o buraco que sentem dentro de si.

A mulher dependente e problemática

A mulher que desenvolve a dependência emocional gosta de sentir que o outro também depende dela e, por isso, geralmente se envolve com pessoas problemáticas. Desta forma ela se sente útil, resolvendo problemas dos mais diversos e com isso criando a falsa expectativa de que é fundamental para o outro.A mulher com dependência emociona tem tanto medo do fim do relacionamento, que tenta a todo custo criar formas de que o outro não viva sem ela.

Assim como em outros casos de dependência, o tratamento é doloroso e é necessário uma "desintoxicação" realizada por meio de análise terapêutica. É preciso que a mulher que sofre com a dependência emocional compreenda que não é mais aquela menininha que sofria e sentia medo da solidão e possa encarar a vida de frente. Ter a exata noção de que é capaz de sobreviver a qualquer rompimento de relação é fundamental para que a união seja saudável e duradoura. Quem vive com medo de perder a pessoa amada, não aproveita os momentos em que estão juntos.

Se você se identificou com o perfil da pessoa que sofre com a dependência emocional e aceita o desafio de mudar, o primeiro passo é procurar ajuda. Dificilmente você conseguirá sair da situação sozinha. Existem grupos de ajuda como as Mulheres que Amam Demais Anônimas (MADA) que acolhem e ajudam na recuperação de mulheres com dependência emocional. Você verá que não está sozinha e que poderá se recuperar com o apoio de pessoas que passaram pela mesma situação que você.
Letícia Murta
Fonte: Diario Faminino
http://www.diariofeminino.com/
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Sorriso: chave que abre qualquer coração

Um alivio nos momentos tensos, diante de expectativas e principalmente quando se trata do desconhecido, onde não sabemos por onde começar aquela conversa importante ou até mesmo para passar o tempo ou disfarçar a ansiedade.

Muitas vezes com medo da reação advinda da outra pessoa, nos calamos nervosas. E é justamente nessa hora que ela nos aparece com um belo sorriso no rosto, como forma de dizer boas vindas, nos acolhendo com simpatia, que nos revigora e encoraja a ir em frente.

É o milagre de um sorriso. Linguagem universal que, assim como um abraço, cabe em qualquer situação, a qualquer hora, em qualquer lugar. Tudo fica mais leve e se torna mais fácil, quando sorrimos e fazemos os outros sorrirem também.

É a chave na medida exata que abre qualquer coração, por mais trancado que ele esteja. Ilumina a vida mesmo naqueles momentos em que nos sentimos na escuridão de nossos sentimentos mais angustiantes.

Um sorriso para aliviar as tensões

O sorriso é uma arma poderosa em momentos e ambientes de hostilidade, unindo as pessoas numa corrente invisível de cumplicidade e união. O sorriso é passaporte valioso que integra todos os povos. Faz bem para a alma, para o corpo, para a mente e para o coração.

Quando sorrimos, trabalhamos vários músculos ao mesmo tempo, de forma que quando paramos de sorrir, percebemos o quanto nosso corpo está mais relaxado, livre das tensões e estresse.

Um sorriso vale mais que dez massagens para aliviar as tensões musculares. Durante esse tempo de descontração, o cérebro libera mais adrenalina, o que no estimula para seguir em frente atrás de nossos objetivos de forma mais prazerosa.

De acordo com a ciência, quem muito sorri, pouco ou quase nunca adoece. Diminuem as chances de desenvolver doenças cardíacas ou distúrbios nervosos.
Graça Campos
Fonte: Diario Feminino
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Ser mulher é um dom

Desde os primeiros registros da humanidade, a mulher sempre foi considerada útil apenas como procriadora ou aquela presença necessária para manter a organização do ambiente serviçal domestica. Num passado não muito distante éramos educadas para obedecer e sermos manipuladas pelos homens, representados pelos pais, irmãos ou futuros maridos. O pai ou o irmão mais velho era quem mandava. Só se saia de casa, estudava, trabalhava, se eles consentissem.

Era a sociedade patriarcal. É lógico que muitas vezes, o futuro marido era escolhido por eles ou a suposta escolha do candidato pela moça, sofria forte influencia das preferências familiares. O menino sempre foi educado para o comando, a autonomia enquanto que a menina era preparada para ser uma eterna dependente emocional e financeira.

Para isso a menina foi sempre treinada para se orgulhar de ouvir frases como você é uma mocinha, não fica bem fazer isso, e se sentirem privilegiadas ao ganhar da madrinha presentes como uma boneca, um kit contendo fogãozinho, panelinha, vassourinha ou outros mini utensílios domésticos, enquanto o irmão ganha do vovô, uma bola, um livro, uma coleção de cartões ou carrinho.

Em algumas famílias até hoje, as adolescentes ainda lêem as escondidas, pois em seu clã, isso é desnecessário para mulher. Ela deve é aprender a costurar, cozinhar, bordar. Isso tudo é visão de uma educação patriarcal, que em outras épocas até dava certo e as mulheres eram felizes assim Então, se pode dizer que é totalmente errado ter essas convicções.

A mulher possui o diferencial de conciliar a razão e a emoção

Com a mudança de comportamentos sociais, a globalização, novas exigências em relação à qualidade de vida, essas mesmas mulheres começam a ter nova visão de mundo, diante de novas necessidades e seu principal foco é a entrada no mercado de trabalho e a conciliação dessas atividades com sua vida pessoal. E é nesse mercado que essa nova mulher enfrenta os maiores desafios e tem de provar a cada minuto sua capacidade intelectual, sendo inevitável ouvir comparações diversas em relação ao homem.

A relação da mulher com o mundo que a cerca, vem mudando e depois de muitas lutas, provações, ela vem conquistando seu espaço como profissional e, sobretudo, como ser humano conquistando o respeito da sociedade.

Cada vez mais as mulheres ocupam cargos que antes eram confiados somente aos homens e elas desempenham muito bem, provando sua capacidade intelectual, não de maneira superior ou inferior, mas sim de igual para igual.

A mulher possui o diferencial de conciliar a razão e a emoção de forma equilibrada e fazer uso simultaneamente de suas inteligências múltiplas como, atender a uma ligação de negócios enquanto cuida de seu bebê, cozinhar respondendo emails ou trabalhando online, bastando conectar seu note book no balcão da cozinha.

Orienta os filhos, sua secretária do lar, organiza a festa que vai dar a noite, sentada na cadeira do escritório ou empresa, ao mesmo tempo que supervisiona uma produção ou se prepara par uma reunião importante. Só ela consegue estar em vários lugares ao mesmo tempo, usando inteligência e sensibilidade.

Ser mulher exige dons, porque a própria mulher é o maior deles. Dizem que atrás de um grande homem tem sempre uma grande mulher, porque não dizer diferente? Ao lado de um grande homem, tem sempre uma grande mulher.
Graça Campos
Fonte: Diario Feminino
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